Хочу поблагодарить Анастасию и всех организаторов «НЕмарафона»!
Очень интересный подход!!! А главное, понятным языком!!! Простые советы, которые легко применяются на практике.
Для себя нашла ответы на вопросы. Цели поставила, потихоньку двигаюсь в этом направлении.
Для меня самое сложное приучить себя правильно питаться!!! Особенно в праздничные дни!!!
Спасибо за гибкие рамки по питанию «НЕмарафона», если вышла за них, то на следующий день возвращаюсь назад и спокойно продолжаю идти дальше, не виня себя в этом!!! Как сказала мой куратор, Аза, вес мы набираем не за один день, значит работа над собой, не может быть проведена за короткий промежуток времени. Огромное спасибо ей за поддержку и терпение!!!😊🙌❤️

Огромная благодарность Анастасии, Юлии, Алексею и всем кто дал жизнь данному проекту🙏❤️
Я сейчас имею ввиду общую концепцию обучения Wellness Business School, а программа «Немарафон» показывает нам ученикам этой уникальной школы, как легко и не принужденно но с полной ответственностью можно начать практиковать свои знания. И при этом иметь возможность поддержки практикующего врача высшей категории, профессионала как Анастасия Бодрова!!!!!
Анастасия делится не просто своим колоссальным опытом, но и с помощью своей команды трансформирует свои знания в новый формат с учетом сегодняшней реальности. Тем самым дает надежду и веру людям в то, что у них все получиться. И как следствие снижает высочайший уровень стресса.
То отношения и те знания которые я получаю находясь здесь бесценны и превзошли все мои ожидания.❤️❤️❤️
Я желаю всей команде крепкого здоровья🙏
Развития, масштабирования, финансовых успехов и удачи🙏😁🙌❤️❤️❤️
Я с Вами на всегда🙏

Благодарю за возможность участвовать в НЕмарафоне!💐 Лишнего веса в кг у меня нет, но если посмотреть биоэмпидансный состав тела, то % жировой ткани превышает норму. На это я и обращала основное внимание. В конце программы снизился:
🔸 % жира в теле на 1,1
🔸жировая ткань на 1.4 кг.
увеличился:
вес мышечной массы на 1,1 кг
% мышц на 1.3%
Очень довольна этой программой с короткими, ёмкими подкастами и прямыми эфирами! Благодарю Анастасию Бодрову за подробную информацию по псевдосладостям!👍 Очень информативный и практико-применимый вебинар о порционной системе питания!💚 С благодарностью ко всем организаторам и сопровождающим проекта, иду дальше к своим целям! 🙏🥰 Всем участникам НЕмарафона желаю продолжать заботься о своём здоровье и здоровье близких людей!💚

Благодарю за возможность участвовать в таком инновационном проекте 🙏
Это разрыв границ!
Абсолютно новый грамотный подход к ...
«Похудением» это даже не назовёшь...
Оздоровление, образ жизни, смена мышления 🥰
Приобрела очень много ценных знаний, которые буду применять в своей жизни и в работе с клиентами.
Благодарю ❤️❤️❤️❤️❤️

Моё участие в Немарафоне помогло мне не только разобраться с причинами лишнего веса в целом, но и конкретно, получив рекомендации Анастасии, выявить эти причины у себя.
Поставить долгосрочную цель, и начать двигаться к ней ежедневно.

Кроме того, Анастасия помогла мне сделать правильные шаги и серьёзно подойти к обследованию щитовидной железы, сдать нужные анализы и начать лечение.
За это я отдельно очень благодарю Анастасию💗, за её профессионализм и отношение к людям🙏.
За 3 недели Немарафона сбросила 2 кг (план был 1,5 кг)😊. Теперь знаю, что делать, чтобы килограммы не вернулись обратно.

Благодарю за проект НЕМАРАФОН!❤️
Уникальность Вашего проекта в том, что в нём чувствуешь безумно комфортно психологически! Проходила много марафонов и результат был, но такого душевного равновесия не было. Низкий Вам поклон!

Хочу выразить огромную благодарность Анастасии и всей ее команде!!
Немарафон прошла на «Ура»
За время марафона скинула 2 кг.
И самое главное, получила знания, как держать свой вес в норме и поддерживать свое здоровье!